在前不久举行的2021年黄浦区学生阳光体育大联赛在线小学生团体趣味运动会上，我校荣获冠军，并获得了代表黄浦区参加2021年上海市学生阳光体育大联赛在线小学生团体趣味运动会的机会。20名队员获知此消息，非常开心，摩拳擦掌，跃跃欲试。但我们清醒地认识到，黄浦区的比赛虽然竞争也很激烈，但毕竟是在区内拔得头筹，小试牛刀。参加上海市的比赛那可是高手如林，在全市1100多所小学中想要获得一等奖，绝非易事。光有必胜的决心是远远不够的，创新训练方法，加强训练强度，激励队员不惧艰险，勇于挑战高峰。只有做到这些，才能够在强手众多的比赛中获得好成绩，为光彪争光。
团体趣味运动会共有4个项目，男女共20名队员参加。每个项目男女16名正式队员，替补4名队员。在选材阶段，我们根据4个项目的特点，逐一甄选了这20名队员。了解了学生的兴趣和需求然后从比赛的整体目标出发，为学生匹配适合的项目，并根据项目的不同进行相应的指导。因此，在每一个项目训练中，都是以学生为中心，以老师为引导。在训练过程中，没有替补，更没有绝对的主力。因材施教，有才必上场。
让我们听听参赛队员的训练心得：
“步步为营”项目 (五1班 张曦月、江悦)
在练吹乒乓球这个比赛项目的过程中。我遇到了很多的困难,比如乒乓球我一次吹不过去,第二次才能成功;在吹的时候,没有吹到乒乓球,反而把水都吹没了。韩老师发现了这些问题.就来告诉我吹乒乓球的技巧:吹出去的气要笔直,要控制好角度和口型。可是我的气流没有控制好,几乎每一次吹都掉下来。从那开始我有些害怕吹乒乓球了。看来是我的基础不够扎实。从那开始,我每天晚上都会拿出两个杯子,一个乒乓球进行练习。我每次练习20—50次,水不停地流在桌子上。但是功夫不负有心人,过了一天果然我又恢复了正常,吹得一个不掉了。通过这次比赛,让我认识到成绩不是天上掉下来的,只有用心观察,努力练习,才能获得成功。
“心手相牵”项目 (五1班 郑嘉豪)
这次比赛中,令我最难忘的项目是钻敏捷圈。起初,我只是一个反应迟钝,动作不灵敏的人。几乎每次问题都出在我身上,不是敏捷圈卡住身子,就是跳出敏捷圈过早导致摔倒。那时,我感觉自己一事无成,是给大家拖后腿的。同学们也纷纷指责我。可是,韩老师却让大家不要指责我,说我们只要认真思考,找到钻圈快的方法,就会越来越好,越来越快的。我于是下课时狠心用休息时间训练。学习同学好的钻圈方法。三天过去了,当我们在训练时,我的速度竟提升了1秒,让同学们惊讶不已。通过这次比赛,我明白了在团体比赛中,大家不要互相责备,要团结一致克服困难。
“齐心协力”项目 (五1班 刘奕骁、杨成、高文嫣)
作为篮球技巧很差的人,当韩老师让我去拍篮球时,我真的惊了!第一次两手拍球,两手颤抖,拍球也一高一低的,只要一疏忽,其中一个球就滚到别的地方了,我心情临近崩溃,想:万一大家嘲笑我,那.......训练结束我仍然连不了两个。我蹲在一旁,十分自责,眼泪止不住地掉下来。这时大家围了过来。大家问我如何,而郑同学更是同意为我做"特训"。经过一周的时间,我终于能跟上节奏,流利的拍球了。通过这一次训练,让我明白了:做什么事我们都要团结一致,只要这样就没有什么是不可能的。挥汗如雨的时光虽很短暂,可在我的心中画上了重要的一笔。
“投移动篮”项目 (五1班 王唯羽、金轩吟)
投篮是男女混合的团队项目,因此也算得上是最注重动作到位的一项。刚开始区里比赛的时候我们初步了解到了规则:开始男生投,女生接,一轮结束换。我们兴奋的开始了第一次尝试,失误犯规一抓一大把。韩老师也耐心的指导。这也意味着要有许多的磨合和训练。起初我们的配合并不默契，一分钟内已算是很不错的成绩。如果有人失误，也会怪对方，男生怪女生，女生怪男生，还会抱怨其他的人。为此，韩老师费了不少功夫，他想了各种各样的方法，比如：放篮筐的人统一往左走，筐放在右后方......节省了不少时间。无数次训练一次次汗如雨下我们第一次突破了55秒。我们给自己定下了一个又一个目标，不断努力前进。在市比赛上传的视频里达到了31秒，韩老师也十分欣慰：他告诉我们要团结，我们也明白了，在遇到困难时要想办法解决，团结才会胜利！
教练韩兆勇老师的有话说:
我知道成功的路上总是荆棘密布，崎岖坎坷。对手又是那么的实力不凡。但我们有信心通过勤学苦练;让自己更加强大。通过仔细研究比赛规则，竭尽所能节约比赛用时，再加上挥汗如雨的练习基本功。我想我们投入了最大的时间，最大的精力，最大的热情，最大的合作。我们做好了我们自己，胜利也就自然是水到渠成了。
最终，我校荣获了上海市体育学生阳光体育大联赛在线小学生团体运动会小学甲组一等奖第一名。本次活动将体育的趣味性发挥得淋漓尽致，让小运动员们充分感受体育带给他们的乐趣，把运动变成游戏，将体育变成快乐的代名词。让小学生参与锻炼由被动转为主动并从中寻找自我的价值，建立自信心，推动小学生身心健康发展，迈好学校体育教育工作的重要一步。
撰稿：韩兆勇
